Les 5 piliers de l’alimentation anti-inflammatoire: mes astuces pour gérer l’endométriose
L’inflammation est l’une des principales problématiques dans l’endométriose. Elle se manifeste souvent par l’ »endo-belly » ou le ventre gonflé. Les douleurs traduisent également une inflammation chronique. Réduire l’inflammation permet donc de gérer des symptômes invalidants de l’endométriose. L’alimentation anti-inflammatoire est l’un des moyens les plus efficaces pour réduire l’inflammation, elle est aussi facilement accessible pour peu […]