Première étape d’un suivi, le bilan de vitalité en naturopathie couvre plusieurs sujets que nous allons aborder en consultation.
Le Bilan de vitalité en naturopathie, à quoi ça sert?
Le bilan de vitalité permet de déterminer quelles sont vos prédispositions, votre terrain et votre niveau de vitalité.
Nous échangeons ensemble sur l’historique de vos maladies, votre environnement de vie, vos habitudes sur les plans alimentaires, musculaires, mentaux et émotionnels. L’entretien permet également de déterminer dans quel état se trouvent vos organes éliminateurs que sont les intestins (avec le foie et la vésicule biliaire), les reins, la peau et les poumons, ainsi que votre niveau de vitalité.
C’est votre niveau de vitalité qui déterminera comment la cure de naturopathie débutera. Une personne ayant peu de vitalité devra d’abord entamer une cure de revitalisation avant d’envisager une cure de détoxination.
Votre vitalité peut être impactée par plusieurs choses:
une alimentation trop pauvre et source de carences
un sommeil non suffisant et/ou de mauvaise qualité
le manque de mouvement (sédentarité)
des digestions trop lourdes (et « pompant » toute votre énergie)
le stress, les pensées obsessionnelles
la consommation excessive de café (venant fatiguer les glandes surrénales)
une maladie chronique
une inflammation chronique
…
Le Bilan de vitalité en naturopathie n'est pas un diagnostic
Seul votre médecin peut établir un diagnostic.
Le bilan de vitalité permet de faire un « état des lieu » de votre situation sur le plan des 4 hygiènes:
l’hygiène alimentaire: que mangez et buvez vous? A quelle heure? Dans quelles quantités?
l’hygiène émonctorielle: vos organes éliminateurs (ou émonctoires) ont ils assez de vitalité pour assurer leur rôle d’élimination des déchets du corps?
l’hygiène psychique et émotionnelle: comment dormez-vous? Etes-vous stressé(e)s? Comment vivez-vous vos émotions?
Comment se déroule la première consultation en naturopathie?
Lors de la prise de rdv, vous recevez un questionnaire à compléter et portant sur:
l’objet de votre consultation
l’historique de vos maladies et opération
vos habitudes alimentaires
l’état de vos organes éliminateurs
En consultation, nous nous appuyons sur ce questionnaire et approfondissons les différents sujets. Mon objectif est de comprendre quels sont les leviers à améliorer dans votre quotidien afin que vous puissiez gagner en bien-être et en santé.
Cet échange me permet d’établir votre programme de naturopathie personnalisé, qui vous sera remis après la consultation.
Tout au long de la cure, je reste disponible pour vous accompagner en cas de question ou de difficulté.
Vous souhaitez vous faire accompagner?
Je vous reçois à mon cabinet pour une consultation de naturopathie à Paris ou en ligne