L’OMS définit la naturopathie comme étant « un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l’organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ». En réalité, cela va plus beaucoup plus loin que ça. Pierre-Valentin Marchesseau, fondateur de la naturopathie contemporaine en France, définissait la naturopathie comme étant “un art de vivre conformément aux lois naturelles “. Elle est considérée comme une médecine traditionnelle au même titre que la médecine traditionnelle chinoise ou l’Ayurveda.
La naturopathie s’appuie sur 3 grands principes.
La notion de vitalisme sous-entend l’existence d’une “force vitale” à l’origine de toute vie. Cette dernière ne se résume donc pas à des principes physico-chimiques mais nécessite l’existence d’une énergie ou force vitale insufflant la vie à la matière. C’est cette intelligence du corps ou encore “Ki” ou “Prana” que le naturopathe vitaliste cherche à entretenir ou à rétablir. Elle permet en effet au corps de fonctionner correctement et de s’auto-guérir.
Selon ce principe, la maladie n’est pas la cause du mal mais seulement la manifestation d’une cause plus profonde. Tandis que la médecine allopathique classique cherche à soigner les symptômes d’une maladie, le but de la naturopathie sera de déterminer quelles en sont les causes.
L’Humorisme est la science des humeurs ou encore de tous les liquides de notre corps que sont le sang, la lymphe, le liquide intra cellulaire et le liquide extra cellulaire. Tous ces liquides transportent les nutriments et les déchets de notre organisme et circulent en permanence dans notre corps. Ils s’épurent à travers certains organes que sont les intestins, le foie, les reins, les poumons et la peau (ou émonctoires). Un encrassement trop important de ces liquides associés des émonctoires trop sollicités aboutira à certains désagréments voire des maladies.
La naturopathie s’adresse à toute personne désireuse de retrouver ou d’entretenir sa santé. Que votre problématique soit de perdre du poids, une maladie chronique, des problèmes digestifs, du stress, des insomnies ou simplement votre bien-être général, la naturopathie vous apportera des outils pour augmenter votre vitalité et permettre l’auto-guérison de votre corps.
Afin d’atteindre ces objectifs, le naturopathe s’appuiera sur 10 techniques dont 4 majeures:
La Bromatologie
Technique par l’alimentation comprenant 3 branches: 1/ la diététique (dans un but de nettoyage), 2/ la revitalisation (elle fait suite au nettoyage et a pour but de combler les carences), 3/ la nutrition
L’hydrologie
Technique par l’eau utilisée de différentes manières en fonction du but recherché: bains chaud ou froids, bains de vapeurs etc. L’eau désintoxique, revitalise et stabilise le milieu intérieur
La biokynésie
Technique par l’exercise physique s’attachant à maintenir la plénitude du corps, tant au point de vue musculaire, qu’au point de vue organique
Psychologie
Cette dernière technique majeure devient de plus en plus importante dans notre monde artificiel. Elle comprend principalement des techniques de relation et maîtrise du mental
A ces 4 techniques majeures, viennent s’ajouter 6 techniques secondaires utilisées en fonction de l’objectif recherché:
La phytologie: technique par les plantes (tisanes, compléments alimentaires etc)
La réflexologie: technique utilisée pour solliciter le système nerveux et le sytème hormonal
L’actinologie: technique par les rayons utilisant la lumière, les infrarouges mais également la musique, les odeurs etc
La pneumologie: technique respiratoire ayant pour objectif de ré-oxygéner les cellules
La chirologie: technique manuelle comprenant 2 branches: 1/ les massages, et 2/les manipulations
La magnétologie: technique utilisant le magnétisme et les aimants